Trauma | Angsten

 

Wist je dat de meeste trauma's en angsten zijn ontstaan in de kindertijd? 

 

Volgens Jean Piaget, de grondlegger van de moderne pedagogie, kunnen we de ontwikkeling van het denkvermogen van een kind onderverdelen in vier fases. Als een kind ongeveer 2 jaar is, gaat het de 2e fase in. Dit is de pre-operationele fase en duurt ongeveer tot het kind de leeftijd van 7 jaar bereikt. Tijdens deze fase ontwikkelt het een eigen geweten en speelt fantasie een hele grote rol. Het kind gelooft in deze periode ook alles. Denk aan Sinterklaas, de kerstman met vliegende rendieren, de tandenfee, Klaas Vaak en monsters, die in de kast wonen.

 

Deze fase kenmerkt zich ook door egocentrisme: alles wat het kind meemaakt, betrekt het op zichzelf. Het verkeert in de eigen belevingswereld vol magie en kan de emoties bij een bepaalde situatie niet ombuigen.

 

En dat is wel heel interessant als we kijken naar angsten en trauma's. Het zaadje wat in deze fase is geplant, kan op latere leeftijd belemmeringen opleveren. Maar als je die angst of het trauma nu eens als volwassene bekijkt... Is het dan nog zo vreselijk als toen je 5 jaar was.

regressie

 

Teruggaan in de tijd, naar het eerste moment dat jij een bepaalde emotie voelde bij een situatie en die emotie pas je dáár -ergens in de tijd- aan.

stoppen met roken

 

Je hebt álles al geprobeerd, maar het lukt je maar niet. Je bent ook zo verslaafd!...Nee... je bènt niet verslaafd, Het is een slechte gewoonte. Meer niet.

hypnobirthing

 

Ontspannen je zwangerschap doorlopen, relaxed en pijnvrij bevallen? Vanaf 20 weken tot het moment tot je gaat bevallen, leer je precies hoe.

Hieronder vind je de meest voorkomende angsten:

 

  • angst voor spinnen
  • angst om verkeerd beoordeeld te worden door anderen
  • vliegangst
  • straat- of pleinvrees
  • angst voor kleine ruimten (claustrofobie)
  • hoogtevrees
  • angst voor overgeven in het openbaar (emetofobie)
  • angst voor ziektes (hypochondrie)
  • angst voor kanker (carcinofobie)
  • angst voor vogels (ornithofobie)
  • angst voor onweer (brontofobie)
  • angst voor spreken in het openbaar
  • faalangst
  • examenangst
  • angst voor de dood

Waarschijnlijk niet, maar wel heel onhandig als het je beperkt in je dagelijkse handelingen en levensplezier. Hypnotherapie biedt de oplossing: de emotie van toen wordt heel eenvoudig omgebogen naar een andere emotie, waardoor alle soortegelijke situaties, die daarna plaatsvinden, heel anders worden ervaren. Zonder angst, zonder negatieve gevoelens. Zo simpel!

Uitgelicht

voor jou

examenangst

 

Voor al die kanjers, die wel wat hulp kunnen gebruiken, bied ik ook dit jaar de examenangst-sessie aan tegen gereduceerd tarief .