Hypnotherapie

Wat is nu eigenlijk hypnose? Waar vergelijk je het mee? Heel simpel gezegd is hypnose niets meer dan FOCUS. En deze staat bereik je zelf zo vaak. Je bent al zo vaak in hypnose zonder dat je je daar bewust van bent...

Stel je "zit" helemaal in dat spannende boek. Je bent je dan niet bewust van je omgeving. De vraag die jou gesteld wordt, hoor je niet... Je zit tenslotte helemaal in het verhaal. Je hebt je eigen aandachts-bubbel gecreëerd. Een kleine ruimte, waar jij je focus oplegt. Maar denk ook aan die ontroerende film, de focus die je hebt op het moment dat je aan een examen begint, het gesprek met je beste vriendin op dat overvolle terras. Van dat het terras overvol is, krijg je helemaal niets mee... FOCUS!

En dat is precies wat hypnose inhoudt. Niets spannends, je doet het tenslotte regelmatig zelf. Tijdens de hypnotherapie creëer ik die bubbel. Jij legt je focus in de eerste instantie op mijn stem en mijn stem verlegt de focus vervolgens naar het aandachtspunt, wat jij aan wilt pakken. En dan in 3...4...5... plop... is de bubbel kapot en ben je weer met je volledige aandacht terug in het dagelijks leven.

Valt mee, toch?

trauma | angsten

Een angst of trauma kan je leven behoorlijk belemmeren. Met hypnotherapie kun je het trauma verwerken of je diepgewortelde angst overwinnen.

regressie

Teruggaan in de tijd, naar het eerste moment dat jij een bepaalde emotie voelde bij een situatie en die emotie pas je dáár -ergens in de tijd- aan.

stoppen met roken

Je hebt álles al geprobeerd, maar het lukt je maar niet. Je bent ook zo verslaafd!...Nee... je bènt niet verslaafd, Het is een slechte gewoonte. Meer niet.

C a cao ceremonie

Tijdens dit eeuwenoude ritueel drink je ceremoniële cacao en maak je op een liefdevolle manier verbinding maken met jezelf. met je hart en je emoties.

Hieronder vind je een greep uit de mogelijkheden, waar hypnotherapie in te zetten is:

angsten (voor bijvoorbeeld vogels of spinnen)
burn out klachten
depressieve gevoelens
examenvrees*
faalangst
focus (bij bijvoorbeeld ADD)
hooikoorts
hypnobirthing
ik-versterking
(jeugd) trauma's
grenzen stellen en aangeven
negatief zelfbeeld
ondersteuning van het zelfhelend vermogen
psychosomatische klachten
rouwverwerking
spreken in het openbaar
stoppen met roken
symbolenreis voor het vinden van antwoorden
verbeteren van sportprestaties
verminderen van pijnklachten
zelfvertrouwen en zelfliefde

Hypnotherapie kun je de voor de meest uiteenlopende zaken inzetten. Als je door middel van een aanpassing van jouw overtuigingen een verandering wilt maken in jouw mindset is hypnotherapie een geweldig middel om dit te bereiken.

Uitgelicht

voor jou

Contactformulier

Fijn Brein